Thứ Sáu, 15 tháng 7, 2016

Bài thuốc uống đơn giản chữa trị đau nhức xương khớp hiệu nghiệm

Đau nhức xương khớp luôn mang lại sự đau đớn vô cùng khó chịu nhất là trong thời tiết mùa đông. Những bài thuốc không khó sau đây sẽ giúp chúng ta đánh tan đau mỏi.

Theo y học cổ truyền thì đau nhức xương khớp thuộc phạm vi chứng tý. Nguyên nhân do vệ khí của tất cả toàn bộ cơ thể không đầy đủ, các tà khí như phong hàn, thấp, nhiệt xâm phạm vào gân cơ, khớp xương, kinh lạc làm sự vận hành của khí huyết bị tắc lại gây sưng đau các khớp. Người già can thận bị hư hoặc bệnh tật lâu ngày làm khí huyết giảm sút, cũng là nguồn gốc làm xương khớp bị thoái hóa, biến dạng, teo cơ và dính khớp.
 
Còn theo Đông y, đau nhức xương khớp là do lưu thông khí huyết ở gân cơ xương, đưa tà khí (phong hàn, thấp nhiệt) ra ngoài. Nếu chúng ta không ngừng nghỉ bị đau nhức xương khớp thì cần bổ sung thêm dưỡng chất khí huyết can thận để chống tái phát và làm mờ bi kịch thoái hóa khớp, biến dạng khớp, teo cơ và dính khớp nhằm hồi phục trách nhiệm bình thường của các khớp xương.

Xem thêm: viên omega 3

Đau nhức xương khớp thường hay gặp nhất ở một vài bộ phận sau:

- Đau vai gáy: Đau lan xuống một bên cánh tay, sờ vào da thấy lạnh, cơ ở vùng cổ bị co cứng, quay đầu rất khó khăn, toàn thân mệt mỏi, kém vận động. Tình trạng này là do bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến nhiệm vụ của kinh lạc, khí huyết trở trệ…

Bạn nên quan tâm: hạt chia seed organic

Các bệnh xương khớp thường đau đớn hơn trong thời tiết lạnh của mùa đông
 
- Đau ở gót chân: Đau nhức buốt trong gót chân, càng giá lạnh càng đau tăng, nhìn bên ngoài không thấy sưng, bàn chân và cẳng chân lạnh. Bàn chân có cảm giác tê bì, đi lại khó khăn. Toàn thân mệt mỏi, ăn ngủ kém, ngại vận động.
 
- Đau nhức khớp do thoái hóa khớp: Đau lưng, ù tai, ngủ ít, nước tiểu trong, lưng gối mỏi đau, tiểu tiện nhiều lần, mạch trầm tế. Do can thận hư kết hợp với phong hàn, thấp tạo ra.

Để chữa trị các chứng trên, dân gian cổ phương có những bài viên uống sau tử cây nhà lá vườn:

1.  Ngải cứu trắng nướng nóng: Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn. Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp (người lớn tuổi, người béo phì…) có biện pháp dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có biện pháp phòng bệnh.
 
2.  Ngâm chân bằng nước muối ấm pha gừng: Mỗi ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, ngâm từ 15-30 phút. Nước muối ấm và gừng cũng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân. Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có có kết quả tốt đối với chân mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân.
 

Lá lốt có giải pháp chữa bệnh đau nhức xương khớp
 
3.  Dùng một phần nhỏ đu đủ, mễ nhân sống 30g: Hai thứ rửa sạch cho vào nồi nhỏ, đổ vào một chén nước, để nhỏ lửa nấu đối với tới khi thấy mễ nhân chín mềm thì đối với vào những ít đường trắng. Dùng một thời gian dài sẽ thấy bớt hẳn chứng đau lưng.

6. Dùng mật ong và bột quế chữa viêm khớp mãn tính: Bạn có cách uống một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế hai lần mỗi ngày. Nếu uống không ngừng nghỉ, thậm chí cả viêm khớp mãn tính cũng có khả năng được chữa khỏi.

Nguồn: http://collagen.suatamde.com/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét