Thứ Năm, 18 tháng 8, 2016

Một số thực đơn từ tự nhiên hỗ trợ cả 3 vòng to một thủ thuật an toàn và tự nhiên

 Bạn có biết thực đơn mỗi ngày có công dụng không nhỏ trong việc cải thiện kích cỡ vòng 1, không cần phải dùng đến dao kéo và chịu nhiều đau đớn, hãy cũng tham khảo một vài loại thực đơn sau các chị nhé, lưu ý là một số loại thực phẩm này chỉ có hiệu nghiệm trong việc ứng dụng không ngừng nghỉ trong thời gian dài!

Trứng gà
Lấy một quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có phương án gia giảm) đối với vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo đối với các mô mỡ tạo ra ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở khu vực khu vực vòng hai, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

Cam vàng
Cam rất giàu vitamin C, có công dụng đào thải sự biến dạng của ngực, đẩy lùi chảy xệ vú.

Bí quyết ăn cam tốt nhất là trước và sau bữa ăn nửa tiếng và trước khi đi ngủ. Hoặc nước cam vắt pha thêm chút rượu rum hoặc nước cam ấm.

Bạn nên đọc: sua ong chua 1610mg

Nho
Nho là loại quả chứa rất nhiều một số loại vitamin, cũng có khả năng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian.

Cách chế biến nho tốt nhất đối với ngực là pha nước ép cùng cà chua. Nho bóc vỏ bỏ hạt ” cà chua bỏ vỏ ép thành nước. Uống đều đặn mỗi ngày có mẹo vặt cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực.

Bưởi
Bưởi chứa nhiều chất tránh oxy hóa và giàu vitamin C, làm cho ngực của bạn đẹp hơn, hình dáng cũng đẹp hơn. Và bưởi ít calo, ăn có tác dụng giảm trọng lượng nhưng lại không làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực.

Nước ép bưởi táo là thức uống lý tưởng nhất. Vài múi bưởi, nửa quả táo ép lấy nước uống, có phương pháp thêm đường hoặc một mật ong, uống rất ngon.

Cà chua
Cà chua rất giàu vitamin C và vitamin E. Vitamin C có giải pháp đẩy lùi sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực phát triển vú, giúp vùng da ở ngực đàn hồi và linh hoạt hơn. Ngoài ra cà chua còn chứa vitamin B1 có giải pháp thúc đẩy tất cả toàn bộ cơ thể hấp thụ những những dưỡng chất quý quý hiếm, phát triển ngực trong thời gian ngắn.

Bạn nên đọc: sữa ong chúa costar của úc hộp 365 viên 1450mg

Ngoài nước ép cà chua, canh cà chua đậu phụ cũng là món ăn lý tưởng. Nhưng cần nhớ, chỉ nấu cà chua với đậu phụ tươi, chút gia vị, mà không cần một số loại thức ăn khác.


Quả bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa vitamin A có cách hay nhất làm tăng quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có giải pháp đẩy lùi sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực.

Bạn có thể xay bơ với quả óc chó hoặc hạnh nhân, thêm mật ong để uống. Chỉ trong khoảng 1 tháng, chúng ta sẽ thấy tác dụng.

Đu đủ xanh
Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván… kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực.Đu đủ xanh còn có tác dụng tốt cho một số bà mẹ nuôi con bú. Nhưng chị em đang mang thai thì không được ăn đu đủ xanh.

Tham khảo thêm: sua ong chua 1450

Bạn có cách sửa đổi cách chế biến: xào, nấu, luộc, hầm với những loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu…) giúp ngon miệng. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ tăng số đo vòng 1 đáng kể.

Chân giò hầm
Bạn có phương án hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn liên tục để tăng kích cỡ “núi đôi”. Chân giò hầm sẽ bồi bổ vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để phát triển một bộ ngực như ý muốn. Với một số cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận ra vòng 1 của mình nó nhỏ hơn của chúng mình bè thì nên cải thiện ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ dễ cải thiện hơn khi con người đã nhiều tuổi.

Gà hầm đậu tương
Bạn có cách hầm gà với đu đủ hoặc một số loại hạt nhiều chất béo, protein như hạt sen, đậu tương… rồi ăn kèm với cơm, bánh mì, bún giúp cải thiện vòng 1 mau chóng.

Các Sản phẩm từ sữa
Các loại sản phẩm từ sữa giúp ích rất nhiều cho việc tăng kích thước ngực của người dùng. Một là ăn rất nhiều thực phẩm chức năng sữa sẽ tăng thêm trọng lượng các bộ phân cơ thể của người dùng, do đó có mẹo vàng tăng kích thước ngực.

Các món ăn giàu estrogen
Các loại món ăn giàu estrogen như hành, gốc cam thảo, đậu nành…. sẽ kích thích “nhũ hoa” phát triển tự nhiên. Bạn có cơ hội sắc nước cam thảo uống hằng ngày, cho nhiều hành vào các thức ăn khác nhau, hoặc xào hành tây với thịt bò… Uống sữa đậu nành liên tục vừa đẹp da vừa tốt đối với bầu ngực.

Chế độ ăn kiêng khắt khe sẽ khiến cho bầu ngực của các quý cô nhỏ dần vì mô mỡ bị mất đi, hãy có một chế độ ăn hợp lý đầy đủ những dưỡng chất quý quý hiếm kết hợp với luyện tập đúng cách để có vòng 1 hoàn hoản các chị nhé!

Theo: đông trùng hạ thảo viên nang

0 nhận xét:

Đăng nhận xét