Thứ Năm, 18 tháng 8, 2016

Những phương pháp giúp đàn bà phụ nữ chống nắng từ thức ăn thiên nhiên

 

 

 

Chỉ cần sử dụng thức ăn đúng cách là quý cô có giải pháp chống nắng an toàn rồi đấy!

 

 

Cam 

 

Cam được biết đến như 1 loại quả giàu vitamin C nhất. Mỗi ngày 1 cốc cam nguyên chất sẽ làm tăng công dụngbảo quản da, tránh các tác nhân gây xạm da và làm sáng da có kết quả tốt. Ngoài ra các bạn có cơ hội dùng cam cùng mật ong, sữa chua tạo thành hỗn hợp đắp mặt có cơ hội duy trì vẻ đẹp của làn da nữa đó.

 

Đọc thêm: sua ong chua uc 1610mg

Cà chua 

 

Cà chua là thực phẩm rất tốt đối với việc chống nắng và bảo vệ da vì giàu chất chống oxi hóa và chất lycopene. Được biết với 16mg lycopene trong 1 ngày có cơ hội làm cho giảm nguy cơ cháy nắng tới 40%. Các quý cô cũng nên lưu ý là, luôn tin tưởng dùng cà chua đã qua chế biến tốt hơn là dùng sống. Hãy thử ăn 5 thìa sốt cà chua mỗi ngày để cảm nhân rõ rệt sự biến đổi xem như làn da nhé

 

Kiwi 

 

Kiwi là 1 loại quả rất được giới trẻ yêu thích vì ăn rất ngon. Nhưng rất ít đàn bà biết rằng loại trái này  có tác dụng rất lớn trong việcchiều chuộng và giữ gìn da. Không chỉ chưa rất nhiều vitamin E, kiwi còn rất giàu leucine, phenylalanine, axit amin… Một loạt các những những dưỡng chất quý hiếm thiết yếu giúp nâng niu bề mặt da, bảo quản tế bào, đào thải một vài tác động xấu của tia cực tím. Chính từ đó đừng nói không với kiwi nha các phụ nữ.

Bạn nên đọc: sữa ong chúa costar royal jelly 1450 mg

 

Dưa hấu 

 

Trong dưa hấu có chưa tới 93% hàm lượng nước, kết hợp với vitamin A, B6, C. Chính từ đó nó rất có ích đối với việc cung cấp nước tạo ẩm và thúc đấy các vi chất bảo quản da hoạt động. Các quý bà nên thường xuyên ăn, uống nước ép dưa hấu, đắp mặt bằng mặt nạ dưa hấu để giúp da thêm khỏe mạnh, có thể chống lại một vài nguy hại đến từ ánh nắng mặt trời

 

Táo

Tag: sua ong chua 1610

 

Táo có chứa 0,3% chất đạm, 0,4% chất béo, 0,9% chất xơ, axit amin, các chất hữu, vitamin có tác dụng giúp tăng sự trao đổi chất, cải thiện các tế bào, giữ ẩm da, ức chế các hắc tố gây nám và xạm da… giúp da thêm mịn màng và khỏe khoắn. Ngoài ra, táo còn chứa nhiều vitamin C và đường, có thể phòng tránh tàn nhang, duy trì làn da sáng bóng.Huong vien sua ong chua luc nao

 

Cherry (anh đào)

 

Cherry xuất hiện rất nhiều trong các món bánh thơm ngon hay quà vặt của phụ nữ phái yếu. Cherry rất giàu vitamin C, protein, beta carotene nên có mẹo hay cải thiện làn da hư tổn, và tăng lên sức đề kháng đối với da. Không một vài vậy hàm lượng săt trong trái này cao gấp 20 lần táo, 30 lần lê, mà sắt lại là một yếu tố thiết yếu hemoglobin máu giúp da luôn hồng hào và rạng rỡ.

 

Đào 

 

Đào có hàm lượng lớn axit amin có tác dụng giữ ẩm và se khít lỗ chân lông, phòng ngừa bụi bẩn, ngăn chặn tác nhân gây hại. Đặc biệt, đào còn chứa vitamin B và C thúc đẩy lưu thông máu, mang lại làn da khỏe mạnh và trắng hồng.

 

Tiếp xúc với nắng là điều không thể tránh khỏi, vì thế các gái hãy cố gắng hạn chế để da không bị tổn hại. Ngoài các phương pháp che chắn bằng mũ, nón, khẩu trang… Các quý bà cần nhớ bồi bổ những loại trái cây trên trong món ăn mỗi ngày của người dùng nó để hồi phục và bảo quản đối với làn da nhé!

 

  Quảng cáo  

Thời kỳ này thương hiệu viên uống dài mi Revitalash của Mỹ đây được xem biện pháp hiệu quả nhất để nuôi dưỡng mi đối với chị em. Muốn sỡ hữu hàng mi cong dài đẹp hãy tham khảo  thuoc moc mi hieu qua

Tham khảo thêm tại: mỹ phẩm nhật bản tốt nhất

0 nhận xét:

Đăng nhận xét