Thứ Hai, 3 tháng 10, 2016

9 cách đơn giản giúp giảm mỡ mặt kết quả tốt

1. Tập yoga cho mặt

Bài tập yoga cho mặt được thiết kế dành cho việc giảm béo vùng mặt. Bạn chỉ cần hít một hơi thật sâu vào miệng, phồng má lên sau đó từ từ thở ra, hóp miệng lại. Lặp lại động tác ít nhất 20 lần hàng ngày giúp bạn có được khuôn mặt vừa thon gọn vừa săn chắc. 

2. Nói chữ X và O nhiều lần

Việc lặp lại hai chữ X và O giúp cơ mặt vận động linh hoạt hơn, từ đó giảm trọng lượng thừa. Lặp lại ít nhất 20 lần hàng ngày để nhanh chóng có kết quả tốt. 

Bạn nên quan tâm: kem chong nhan vung mat tot nhat

3. Nhai kẹo cao su

Nhai kẹo cao su cũng là một hình thức vận động cơ mặt, giúp bạn có khuôn mặt thon gọn hơn. Tuy nhiên, nên chọn loại không đường để không làm tăng cân. 

4. Há to miệng 30 lần hàng ngày

Hãy há to miệng hết cỡ, giữ trong vài giây rồi ngậm miệng lại. Lặp lại động tác 30 lần hàng ngày để giúp khuôn mặt nhỏ nhắn hơn. 

Đọc thêm: kem duong trang da nhat

5. Thoa má hồng

Tán má hồng từ phía dưới gò má ngược về phía trên tai là thủ thuật trang điểm giúp làm nhỏ mặt. 

6. Tạo khối

Tạo khối tối ở phía dưới xương gò má, hai bên xương hàm, tạo khối sáng ở phía trên gò má, sống mũi và phía trên môi để tạo cảm giác khuôn mặt trông thon gọn hơn. 

Bạn nên đọc: viên uống collagen nhật bản

7. Tạo dáng lông mày cân đối

Lông mày quá ngắn tạo cảm giác khuôn mặt to hơn bình thường. Nên chú ý tạo dáng lông mày cân đối, không quá dài, cũng không quá ngắn để khuôn mặt trông hài hoà. 

8. Che quầng thâm dưới mắt

Quầng thâm dưới mắt không chỉ khiến khuôn mặt trông mệt mỏi mà còn tạo cảm giác da chảy xệ, kém săn chắc. Nên che khuyết điểm vùng này thật kỹ càng để khuôn mặt trông tươi sáng hơn. 

9. Thoa son sáng màu

Son màu tối có thể khiến khuôn mặt trông nặng nề. Nên chọn son tone màu sáng, hợp với màu da, để giúp làn da trông sáng sủa, khuôn mặt nhẹ nhõm hơn. 

Vienne (theo Wikihow)

Xem thêm tại: trị rạn da

0 nhận xét:

Đăng nhận xét